Вагиналне лоптице: користи и употреба за лично благостање
Дуго нисмо причали о вагиналним јајима. Али откад су се они вратили на главно место као протагонисти филма Педесет нијанси сиве и као моћни стимулатор оргазма, интересовање за вагиналне куглице поново је порасло. На тржишту их можете пронаћи у сваком облику, тежини, материјалу и цени, за сваки тип жене. Време је да сазнате како ове мале лоптице могу побољшати вашу сексуалну сферу и дно карлице.
Вагиналне лоптице: шта су то и зашто се користе
Под вагиналним куглицама подразумевамо вибрирајуће куглице које треба уметнути у вагину. Састоје се од једне или две сфере. Две сфере спојене су навојем како би се могле извући по истом принципу као и унутрашњи упијачи. Називају се и вагиналне куглице, вибрирајуће куглице, кинеске лоптице, гејше или Кегелове куглице. Можете их пронаћи на мрежи или у главним секс продавницама. Као што смо видели, могу се направити од различитих материјала: метала, пластике, силикона, па чак и стакла. Ове лоптице имају различиту тежину, различиту боју и очигледно такође различиту употребу. Тежина је један од одлучујућих фактора у избору жене. Као и за остале мишиће, идеално је да почнете с врло малом тежином, док искуснији и обученији могу користити лоптице веће тежине. Није случајно што на тржишту постоје прави комплети, са лоптицама различите тежине, који се могу комбиновати према вашим потребама.
Да ли сте знали да се осим за јачање мишићних трака, вагиналне лоптице могу користити и као сексуалне играчке за побољшање вашег сексуалног живота?
Такође видети
Кинеске лоптице за тренирање вагиналних мишића
Вагиналне лоптице нам омогућавају да тренирамо мишиће карличног дна стимулишући спонтану контракцију мишића и повећавајући нашу осетљивост у том подручју. Многе жене се боре с низом проблема и патологија повезаних с опуштањем мишића здјелице, често узроком инконтиненције, пролапса и немогућности осјећаја задовољства. Међу главним узроцима опуштања су трудноћа, порођај и честе промене тежине.
Али постоји много разлога због којих мишићи карлице могу изгубити тон, укључујући и један на који никада не бисте помислили: неправилно држање! Као што видите, у смислу опуштања карлице, године немају никакве везе с тим: вагиналне лоптице могу вам прискочити у помоћ у сваком тренутку женског живота, заиста је боље почети тренирати мишиће карлице од малих ногу како бисте спречили губитак тонских проблема .мишић и опуштање.
Како одабрати праве вагиналне куглице
Као што смо видели, прва варијанта коју треба узети у обзир је тежина: ако сте почетник, боље је да почнете са веома лаганим вагиналним куглицама и повећавате тежину док добијате тон.
Одаберите силиконске куглице за гејше ако патите од алергија јер је силикон антиалергијски, без мириса и лако се чисти. Вагиналне куглице од метала и стакла углавном се користе за еротске игре (али вам ипак помажу да одржите перинеум у тону!). Да би изабрала праве вагиналне лоптице, свака жена мора прво да се запита да ли бира лоптице за константну активност перинеалне гимнастике након Кегелових вежби или то ради из радозналости или као нова сексуална играчка! Ако желите да стално тренирате перинеум, јачајући га из месеца у месец, фокусирајте се на вагиналне лоптице променљиве тежине како бисте додавали тежину док добијате тон. Ове различите тежине су најбољи избор у случају цурења урина или ако сте недавно родили. Разлика је очигледно и у цени: оне фиксне тежине коштају мање и идеалне су за преглед и разумевање да ли ће вам вагиналне куглице бити корисне.
Вагиналне лоптице: како раде
Вагиналне куглице се заправо убацују у вагину. Операција ће бити тежа ако сте јако напети, па је прво што ћете учинити да их правилно уметнете најочигледније: опустите се. Затим додајте капљицу мазива! Првих неколико пута може помоћи употреба интимног мазива које ће олакшати уметање. Можете почети постепено: један део лопте, па једна лопта, па две. Правилно постављена лопта мора премашити вагинални отвор за 2 цм: кабл који ће вам бити потребан да бисте их извукли мора да стрши. Не брините, не можете их изгубити! Док ходате, лопта (која изнутра садржи мању куглу и вибрира) се помера и узрокује да се мишићи спонтано стежу како би спречили испадање лоптица. Вибрационе куглице изазивају контракције и ове спонтане контракције временом повећавају тонус мишића карлице, на пасиван начин.
Кегелове вежбе
Да бисте максимално искористили предности вагиналних лоптица, њихову способност да тонизирају мишиће и реактивирају циркулацију крви, можете их активно користити и извођењем Кегелових вјежби, односно тјерањем да се пењу горе -доље, добровољно скупљајући мишиће. Кегелове вежбе су веома корисне за убрзање времена тонирања мишића.
Идеалан тренинг: колико дуго их користити сваки дан
Као и код било које врсте тренинга, чак и са Кегеловим вежбама добро је почети постепено. Првих неколико пута трајаће само неколико минута дневно, а затим можете продужити трајање. У ствари, када су вам мишићи трениранији, биће лако носити лоптице чак и дуже и у тренуцима дана када ходате. Ако сумњате у њихову употребу и потребу да тренирате карлично дно, затражите мишљење од акушера или гинеколога који ће моћи да одговори на сва ваша питања.
Секс играчке за сексуално задовољство
Вагиналне лоптице спречавају пролапс, помажу вашем перинеуму да поврати тонус и еластичност и могу бити врло корисне за побољшање ваше интимне сфере, пружајући вам задовољавајућу сексуалну активност и снажнији оргазам. То је зато што вежбање мишића значи већу осетљивост и бољу способност контракције, што доводи до дубљег оргазма. Укратко, лопта са хиљаду врлина! Куглице се могу користити и за мастурбацију, као стимулатор и за еротске игре за парове, али много је боље експериментирати само с њима како бисте се мало упознали!
Вагиналне лоптице су у продаји у свакој секс продавници, а такође и на интернету. Шта радите, додајте их на листу жеља?